Em 2010, o IBGE calculou que 49% da população com 20 anos ou mais estava acima do peso. O estudo levou em conta o Índice de Massa Corpórea (IMC). Por esse índice, é possível descobrir se o seu peso é ideal para a sua altura.

Para calcular o IMC, divida seu peso (em quilos) pela sua altura (em metros) ao quadrado.

Por exemplo: uma pessoa que pese 62 quilos e tenha 1,74 metro deve dividir 62 por 3,0276 (que é 1,74²), obtendo, assim, um IMC de 20,4.

Veja abaixo o que cada faixa de IMC representa:

IMC

 

Resultado

 

Menor que 18, 5

 

Abaixo do peso

 

Entre 18,5 e 25

 

Peso normal

 

Entre 25 e 39,9

 

Obesidade moderada

 

Maior que 40

 

Obesidade exagerada