|
Prato |
Quantidade |
Calorias |
|
Abobrinha grelhada |
150 gramas |
20 |
|
Acelga cozida |
110 gramas |
30 |
|
Agrião |
15 gramas |
3 |
|
Alcachofra |
120 gramas |
35 |
|
Alface |
30 gramas |
5 |
|
Almeirão refogado |
100 gramas |
20 |
|
Berinjela cozida |
30 gramas |
8 |
|
Beterraba |
40 gramas |
17 |
|
Brócolis cozido |
35 gramas |
7 |
|
Cenoura |
70 gramas |
29 |
|
Couve refogada |
2 gramas |
6 |
|
Ervilha fresca |
20 gramas |
18 |
|
Pepino |
15 gramas |
3 |
|
Tomate |
14 gramas |
3 |