- A sauna conhecida como finlandesa surgiu por volta do século III antes de Cristo.
- Na Finlândia, um grupo de lenhadores procurava abrigo para o frio.
- Eles resolveram construir uma cabana de pedra fechada em forma de forno.
- Atiçaram fogo à lenha. Após um período de 8 horas, eles deixaram a fumaça escapar e entraram na cabana.
- Depois de aquecidos, o mergulho na água dos lagos os refrescava e causava um choque térmico.
