Ler no escuro e ver TV de perto estraga a vista?

Ler no escuro e ver TV de perto estraga a vista?
Apertar os olhos para conseguir enxergar melhor nesses casos só causa mesmo desconforto, pois exige um esforço visual muito grande. Além de dores de cabeça e ardor nos olhos, esse trabalho extra dos olhos pode diminuir a capacidade de concentração da pessoa, pois é muito cansativo.