É possível evitar a ressaca?

É possível evitar a ressaca?
A única forma garantida é não beber além dos próprios limites. Mas é possível aumentar a tolerância fazendo o álcool entrar mais lentamente na corrente sanguínea. A melhor maneira de fazer isso é comer bem, antes e durante o tempo em que estiver bebendo. A ingestão de vitaminas do complexo B também pode ajudar. Um comprimido de 100 mg antes, um durante e outro depois contribuem para que o fígado não proteste tanto no dia seguinte.