As bebidas isotônicas matam mais a sede?

As bebidas isotônicas matam mais a sede?
Na verdade, elas têm a vantagem de ser mais rapidamente absorvidas pelo corpo. Essas bebidas contêm os mesmos componentes de um soro fisiológico: sódio e glicose. “O primeiro ajuda a reter os líquidos no organismo e o segundo, acelera a passagem da água do estômago para o intestino, onde é absorvido”, explica o fisiologista Paulo Zogarib. Por isso, assim como a água e os isotônicos, sucos, água de coco e chá gelado são recomendados.