Novo Livro O Guia dos Curiosos - Edição Fora de Série

O gasto de calorias em atividades esportivas

24 de abril de 2019

Veja quantas calorias são queimadas praticando 1 hora dos seguintes esportes:

AtividadesCalorias
Aeróbica de alto impacto490
Aeróbica de baixo impacto350
Alongamento280
Alpinismo600
Andar a cavalo175
Andar de bicicleta560
Arco e flecha234
Badminton468
Basquete560
Bicicleta ergométrica735
Caminhada288 a 432
Canoagem216
Corrida560
Flexões315
Futebol700
Golfe411
Hidroginástica400
Levantamento de peso420
Mergulho684
Natação560
Pesca280
Peteca115
Squash774
Streetball700
Surfe210
Tênis522
Tênis de mesa280
Vôlei396
Vôlei de praia560

Esta página contém links de afiliados. Ao fazer uma compra por um desses links, o Guia dos Curiosos recebe uma comissão e você não paga nada a mais por isso.

Artigos Relacionados

0 Comentários

0 comentários

Enviar um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Share This