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Prato
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Quantidade
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Calorias
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Bacalhau cozido
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90 gramas
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85
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Canja de galinha
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100 gramas |
59
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Camarão grande frito
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15 gramas
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35
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Camarão pistola cozido
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18 gramas
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21
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Coxa de frango assada (sem pele)
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40 gramas
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96
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filé de frango à milanesa
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100 gramas
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240
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filé de peito de frango grelhado
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100 gramas
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143,3
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filé mignon ao molho de ervas
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100 gramas
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298,1
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galeto de frango
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1 unidade
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123
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Lombo de porco assado
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60 gramas
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233
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medalhão de filé mignon ao molho madeira
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100 gramas
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500,5
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Peito de frango à milanesa
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98 gramas
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218
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Peito de frango assado (sem pele)
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86 gramas
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142
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Peito de frango ensopado
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110 gramas
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202
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Peito de peru cozido
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57 gramas
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62
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Peito de peru defumado
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57 gramas
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73
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