Benjamin Geza Affleck-Boldt nasceu em 15 de agosto de 1972 em Berkeley, Estados Unidos.

Quando era criança, Affleck pediu um cachorro para sua mãe. Para testá-lo, ela pediu que o filho andasse com um cachorro imaginário durante uma semana. O rapaz aguentou 5 dias e acabou desistindo da ideia.

Ele é amigo do ator Matt Damon há vários anos. Eles ganharam o Oscar de "Melhor Roteiro Original" em 1997, pelo filme "Gênio Indomável". Conheceram-se em Cambridge, Estados Unidos. Moraram juntos por muito tempo, e chegaram a dividir pelo menos dez apartamentos.

Estreou no cinema como um figurante do filme "Campo dos Sonhos" (1989).

Acidentalmente, ele foi atingido pelo jogador de futebol americano Dana Stubblefield durante as filmagens de "Jogo Duro" e ficou inconsciente.

O ator é amante de motocicletas, e tem cinco delas.

Namorou a atriz Gwyneth Paltrow, e chegou a ficar noivo da cantora Jennifer Lopez. Os dois terminaram em 2004. Seis meses depois, ela se casou com o cantor Marc Anthony.

Em 30 de junho de 2005, foi divulgado que Ben Affleck e a atriz Jennifer Garner haviam se casado. Os dois se conheceram durante as gravações do filme "Pearl Habor" (2001). Na mesma ocasião, Garner confirmou à imprensa que estava grávida.