Nome

Ano de criação

Dieta

Dieta de William Banting

1863

Restrição de açúcar e doces

Fletcherismo

1900

Mastigação repetida (32 vezes ou até sua dissolução) de cada pedaço de alimento

Dieta do Grapefruit

1936

Consumo exclusivo de um grapefruit (espécie de fruta cítrica) por um dia inteiro

Vigilantes do Peso

1961

Controle de calorias

Dieta do Dr. Atkins

1972

Consumo de alimentação rica em proteínas

Dieta de Beverly Hills

1981

Consumo exclusivo de frutas por 10 dias

Dieta da Lua

1983

Ingestão exclusiva de líquidos nos dias de mudança da fase da Lua

Só é Gordo Quem Quer

1987

Consumo de refeições que combinem alimentos específicos, dividos em quatro categorias (sal alto, sal baixo, doce alto e doce baixo)

Dieta da Sopa

1990

Substituição de uma refeição por um prato de sopa de legumes rica em repolho

Dieta de Dean Ornish

1993

Ingestão exclusiva de alimentos com baixa taxa de gordura

Dieta da USP

1996

Restrição total de carboidratos

Nova dieta do Dr. Atkins

1997

Consumo de alimentação rica em gorduras e proteínas

Dieta do Tipo Sanguíneo

1998

Definição de cardápio a partir do tipo de sangue

Dieta dos Pontos

1999

Controle de calorias, convertidas em pontos

Dieta do Mediterrâneo

2002

Consumo de pratos típicos da região, azeite e vinho tinto

Dieta de South Beach

2003

Consumo exclusivo de alimentos que não contenham carboidratos por 15 dias