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Nome
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Ano de criação
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Dieta
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Dieta de William Banting
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1863
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Restrição de açúcar e doces
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Fletcherismo
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1900
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Mastigação repetida (32 vezes ou
até sua dissolução) de cada pedaço de alimento
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Dieta do Grapefruit
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1936
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Consumo exclusivo de um grapefruit (espécie de fruta cítrica) por um dia inteiro
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Vigilantes do Peso
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1961
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Controle de calorias
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Dieta do Dr. Atkins
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1972
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Consumo de alimentação rica em
proteínas
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Dieta de Beverly
Hills
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1981
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Consumo exclusivo de frutas por
10 dias
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Dieta da Lua
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1983
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Ingestão exclusiva de líquidos
nos dias de mudança da fase da Lua
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Só é Gordo Quem Quer
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1987
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Consumo de refeições que combinem
alimentos específicos, dividos em quatro categorias
(sal alto, sal baixo, doce alto e doce baixo)
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Dieta da Sopa
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1990
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Substituição de uma refeição por
um prato de sopa de legumes rica em repolho
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Dieta de Dean
Ornish
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1993
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Ingestão exclusiva de alimentos
com baixa taxa de gordura
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Dieta da USP
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1996
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Restrição total de carboidratos
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Nova dieta do Dr. Atkins
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1997
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Consumo de alimentação rica em
gorduras e proteínas
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Dieta do Tipo Sanguíneo
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1998
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Definição de cardápio a partir do
tipo de sangue
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Dieta dos Pontos
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1999
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Controle de calorias, convertidas
em pontos
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Dieta do Mediterrâneo
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2002
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Consumo de pratos típicos da
região, azeite e vinho tinto
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Dieta de South
Beach
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2003
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Consumo exclusivo de alimentos que
não contenham carboidratos por 15 dias
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